少人数のグループでハーモニック・メディテーションと、ハートの瞑想などを行います。普段一人では、瞑想状態に入るのは難しい方でも、瞑想意識の共鳴を受け取ることによって、比較的楽に瞑想ができますよ。
さらにグループで瞑想することによって、パワフルな瞑想状態の共鳴が起きます。
また、参加者がお互いに瞑想の体験や、普段、瞑想していて起こる疑問などをシェアすることによって、日常でどんな風に平和を取り戻せばいいかを、学ぶチャンスでもあります。
深い瞑想に入ると、必要なヒーリングが自然に起きます。
ハーモニック・メディテーションは、私が作った言葉の組み合わせで、私がこれまでに実践してきた瞑想やヒーリングからヒントを得て始めた瞑想方法です。ハーモニックという言葉は、英語で『調和した』、『倍音』などの意味を持ちます。この瞑想では、最初は目を開けながらのみなさんと一緒に瞑想に入ることで、私が瞑想的な波動をみなさんの波動と共鳴させます。そして、みなさんが心が静かで、ニュートラルな状態に簡単に入っていけるようにサポートいたします。瞑想状態の波動と皆さんの波動が調和することによって、ともに深い瞑想状態に入っていくというセッションです。それによって深いヒーリングが起こります。
私がここで言う瞑想状態というのは、簡単に言うと、日常での状態よりも思考や感情が少なくなて、いわゆる空の状態に近づいていくことです。この状態に入ること自体で、癒しが起きたり、リフレッシュできます。思考や感情が静かなので、本当は常にそこにあった内なる平和を味わうことにほかならないからです。
また、思考や感情に絡めとられた状態がリセッされるので、直観が働き安くなったり、固定したものの見方から離れ、視点を変えることが楽にできるようになったります。
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- ハートの瞑想はトンレンというチベットの瞑想法を基にした瞑想法です。
- 慈悲の心を養い、私たちの周りの人、そして世界中の人の痛み・苦しみを
- 和らげるための瞑想です。
ハートには否定的なエネルギーを肯定的なエネルギーに
変換する力が自然に備わっています。自分の中にもともとある慈悲の心を
育て、人のために祈る45分の瞑想会です。
瞑想会に参加される方はもちろん、されない方も祈ってほしい方がいらっ
しゃったら、メール にて、その方のお名前と祈ってほしい理由を簡単に
おしらせください（基本的に申し込まれるご本人以外の方でお願いします）。
瞑想会では、その方のお名前と状況をお伝えし、参加者みんなで祈ります。
他の方のために祈り、自分の慈悲の心を養い、自分の中の愛を
感じることは、自分にとっても大きな癒しになります。
私の母はあるとき原因不明の病気でどのような薬も効かず卵巣を
摘出する手術を受けることになりました。ところが、
多くの方の祈りの力で、手術直前に取りやめになり、おかげさまで
無事回復しました。そのときの感謝の気持ちを込めて、この瞑想会を
開催させていただいています。
（このお話の詳細にご興味がある方は こちらをご覧ください）
●ハーモニック瞑想会
定員 5名
料金 3000円
日程はスケジュール表をご覧ください。
お申し込み・お問い合わせはこちら
岡田 歩 ayumi.okada@reconnect.jp
090
9340 8189
■10:20を過ぎた頃から入室することができなくなります。
このお時間に間に合いそうもない方は、
2回目の瞑想からのご参加をお願いいたします。
その場合
090 9340 8189にメッセージを残してくださいね。
1回目の瞑想が終ったらご連絡いたします。
駅からセッションルームに来るまでにドトールやいくつかカフェがあります。あまり広くない場所でのグループ瞑想なので、すみませんが、ご協力ください。
岡田 歩の提供するセッションは、お客様の心身に関する
診断及び治療を行うものではありません。
また、何らかの効果や結果を保証するものでもありません。
Ayumi Okada(オカダ アユミ)が提供するヒーリングでは、いかなる効果や
結果の保証もいたしません。お客様の健康管理はご自身で追っていただく責任となります。
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